Lipödem im Sommer – warum nehmen Beschwerden bei Hitze oft zu?

Viele Frauen mit Lipödem kennen das Phänomen: Während die Beschwerden in den kühleren Monaten oft gut kontrollierbar sind, nehmen Druckschmerzen, Spannungsgefühle und Schwellungen im Sommer deutlich zu. Besonders an heißen Tagen fühlen sich die Beine schwerer an und die Belastung im Alltag steigt.

Warum verschlechtern sich die Beschwerden bei Hitze?

Hohe Temperaturen führen zu einer Erweiterung der Blutgefäße. Dadurch kann sich mehr Flüssigkeit im Gewebe ansammeln. Bei Patientinnen mit Lipödem wird dies häufig als verstärktes Spannungsgefühl oder Schweregefühl wahrgenommen.

Zusätzlich verbringen viele Menschen im Sommer mehr Zeit im Stehen oder Sitzen, etwa auf Reisen oder bei längeren Ausflügen. Auch dies kann die Beschwerden verstärken.

Sind stärkere Schwellungen ein Zeichen für eine Verschlechterung?

Nicht unbedingt. Vorübergehende Schwellungen an warmen Tagen bedeuten nicht automatisch, dass das Lipödem fortschreitet. Dennoch können sie die Lebensqualität deutlich beeinträchtigen und bestehende Beschwerden verstärken.

Bei ausgeprägten oder neu auftretenden Schwellungen sollte jedoch ärztlich abgeklärt werden, ob zusätzlich ein Lymphödem oder eine andere Ursache vorliegt.

Was kann im Sommer helfen?

Viele Patientinnen profitieren von einfachen Maßnahmen:

• ausreichend trinken
• regelmäßige Bewegung
• Spaziergänge oder Radfahren
• Schwimmen und Wassergymnastik
• Beine zwischendurch hochlagern
• konsequentes Tragen der Kompressionsversorgung

Besonders Bewegung im Wasser wird häufig als angenehm empfunden, da der Wasserdruck das Gewebe unterstützt.

Sollte die Kompression auch im Sommer getragen werden?

Gerade im Sommer verzichten viele Betroffene aufgrund der Hitze auf ihre Kompressionsversorgung. Langfristig kann dies jedoch zu stärkeren Beschwerden führen.

Moderne Kompressionsmaterialien sind heute deutlich leichter und angenehmer als früher. Viele Patientinnen berichten, dass sich ihre Beine trotz der Wärme mit Kompression insgesamt besser anfühlen als ohne.

Fazit

Hitze kann die Beschwerden bei Lipödem verstärken und zu einem stärkeren Schwere- oder Spannungsgefühl führen. Mit regelmäßiger Bewegung, ausreichender Flüssigkeitszufuhr und konsequenter Kompression lassen sich die Beschwerden häufig deutlich reduzieren.

Bei Fragen zur konservativen Behandlung oder zu operativen Therapiemöglichkeiten beraten wir Sie gerne persönlich.